Informazioni su SCIO

Che cos’è il biofeedback?

Il biofeedback è un metodo mente-corpo che aiuta a imparare a influenzare consapevolmente le funzioni corporee attraverso riscontri in tempo reale.

Piccoli sensori sulla pelle misurano segnali fisiologici come frequenza cardiaca, tensione muscolare, temperatura cutanea o attività cerebrale. Le misurazioni vengono visualizzate su uno schermo, offrendo un riscontro visivo o sonoro immediato su come il corpo reagisce allo stress o al rilassamento.

Con la pratica guidata impari a controllare queste risposte attraverso tecniche di respirazione, rilassamento, concentrazione e consapevolezza, recuperando il controllo sul corpo e sulla mente.

Senza farmaci, misurabile e personalizzato

Il biofeedback unisce biologia e tecnologia per rafforzare i naturali processi di autoregolazione del corpo. È un complemento sicuro, non invasivo e misurabile alle cure mediche o terapeutiche, personalizzato sulle esigenze di ciascuno.

Il biofeedback può sostenere efficacemente:

La riduzione di stress e ansia
La gestione del dolore cronico
La regolazione della pressione sanguigna
Il miglioramento delle prestazioni mentali e della concentrazione
La stimolazione del recupero e della rigenerazione naturali del corpo

Più di uno strumento terapeutico, il biofeedback è un percorso di autoconsapevolezza che permette di creare cambiamenti non solo nei sintomi, ma alla fonte stessa dello squilibrio.

Prepararsi alla valutazione SCIO

Per una valutazione nelle migliori condizioni, consigliamo di mantenere una buona idratazione e bere abbondante acqua durante il giorno precedente. È inoltre opportuno mangiare normalmente, continuare ad assumere i farmaci prescritti secondo le indicazioni del medico e cercare di dormire bene la notte prima dell’appuntamento.

Nelle 24 ore precedenti consigliamo di evitare alcol, caffeina in eccesso, sostanze ricreative e attività fisica intensa. Il giorno dell’appuntamento indossa abiti comodi, arriva puntuale e porta i dettagli dei farmaci, integratori o problemi di salute che desideri discutere con l’operatore.

Cosa aspettarsi durante la valutazione SCIO

01 A CONVERSATION ABOUT YOU
We begin with a confidential discussion of your health history, lifestyle, current concerns and wellbeing goals.

02 YOUR BIOFEEDBACK SESSION
You remain comfortably seated while sensors are placed on your wrists, ankles and head. Your practitioner explains each stage of the process.

03 YOUR NEXT STEPS
We review the session together and discuss personalised wellbeing recommendations, including nutrition, lifestyle habits and stress management.

ALLOW TIME TO RELAX
A Full Body MOT appointment typically lasts around 90 minutes.