Sobre SCIO
¿Qué es el biofeedback?
El biofeedback es un método mente-cuerpo que ayuda a aprender a influir conscientemente en las funciones corporales mediante información en tiempo real.
Pequeños sensores sobre la piel miden señales fisiológicas como la frecuencia cardíaca, la tensión muscular, la temperatura cutánea o la actividad de las ondas cerebrales. Las mediciones se muestran en una pantalla y ofrecen información visual o auditiva inmediata sobre cómo responde el cuerpo al estrés o la relajación.
Mediante la práctica guiada aprendes a controlar estas respuestas con técnicas de respiración, relajación, concentración y conciencia, recuperando el control de tu cuerpo y tu mente.
Sin fármacos, medible y personalizado
El biofeedback une biología y tecnología para fortalecer los procesos naturales de autorregulación del cuerpo. Es un complemento seguro, no invasivo y medible de la atención médica o terapéutica, adaptado a las necesidades de cada persona.
El biofeedback puede apoyar eficazmente:
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La reducción del estrés y la ansiedad
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El manejo del dolor crónico
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La regulación de la presión arterial
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La mejora del rendimiento mental y la concentración
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La estimulación de la recuperación y regeneración naturales del cuerpo
Más que una herramienta terapéutica, el biofeedback es un camino de autoconocimiento que permite generar cambios no solo en los síntomas, sino en el origen del desequilibrio.
Preparación para la evaluación SCIO
Preparación para la evaluación SCIO
Para que la evaluación se realice en las mejores condiciones, recomendamos mantener una buena hidratación y beber suficiente agua durante el día anterior. También conviene comer con normalidad, seguir tomando la medicación prescrita según las indicaciones del profesional sanitario y procurar descansar bien la noche previa.
Durante las 24 horas previas recomendamos evitar el alcohol, el exceso de cafeína, las sustancias recreativas y la actividad física intensa. El día de la cita, lleva ropa cómoda, llega puntual y trae información sobre medicamentos, suplementos o problemas de salud que quieras comentar con el profesional.
Qué esperar durante la evaluación SCIO
Qué esperar durante la evaluación SCIO
La cita comienza con una consulta confidencial en la que el profesional comenta tu historial de salud, preocupaciones actuales, hábitos y objetivos de bienestar. Esta conversación ayuda a adaptar la evaluación a tus circunstancias personales.
La evaluación SCIO se realiza mientras estás cómodamente sentado. Los sensores se colocan suavemente en muñecas, tobillos y cabeza, permitiendo recoger información de biofeedback. El proceso es totalmente no invasivo e indoloro, y muchos clientes lo consideran relajante e informativo.
Tras la evaluación, el profesional revisa contigo los resultados y explica qué áreas podrían beneficiarse de apoyo adicional. Recibirás recomendaciones personalizadas basadas en la información de la sesión. Pueden incluir orientación sobre nutrición, hábitos, gestión del estrés, bienestar general y otras medidas de apoyo adecuadas a tus necesidades.
Una evaluación integral suele durar aproximadamente 90 minutos.